Si tu es convié à un entretien d’embauche, c’est que sur le papier, grâce à ton CV, ton profil convient.

Le recruteur veut te voir et voir comment tu te comportes.

C’est pour cette raison que tout ce qui est lié à l’apparence est très important.

La posture, c’est la manière dont tu vas te tenir sur ta chaise, comment tu vas utiliser tes mains, bref c’est ta communication non verbale.

Dans ma carrière de recruteur, j’ai pu voir des candidats qui étaient quasiment affalés sur leur chaise pendant qu’ils étaient en entretien ou alors qui regardaient en l’air pendant que je parlais.

Ca envoyait vraiment des signes “je m’en fous”.

Crois-tu que ca donne envie ? NON

✅ Tiens toi droit.

Ca va montrer une certaine assurance et un certain profesionnalisme.

✅ Regarde toujours TOUS les recruteurs dans la salle quand tu parles.

✅Utilise tes mains quand tu parles.

Ca va donner “vie” à ton discours et tu impliqueras davantage le recruteur.

Il y a la communication non verbale et la communication verbale.

✅ Fais des phrases courtes. Ca va mettre du dynamisme et du rythme.

✅ Utilise des mots simples. Le but est de se faire comprendre.

✅ C’est logique mais pas de familiarité. “C’est chiant”, “Ca m’a soulé” —> Je l’ai déjà entendu en entretien.

✅ Quand tu parles, souris.

Tu peux être le candidat le plus expérimenté, talentueux, volontaire, travailleur .. mais si tu ne maîtrises pas ton stress le jour de l’entretien.

Tu ne sera pas pris.

Le recruteur va se dire que :

❌Tu ne sais pas prendre la parole à l’oral, chose que tu vas être sûrement amené à faire dans le futur poste

❌Tu n’as pas suffisamment préparé ton entretien. Tu prends donc les choses à la légère.

❌En situation de stress, tu perds tes moyens. On ne peut donc pas compter sur toi.

Pour gérer ton stress :

✅ Prépare un maximum ton entretien. Un entretien se passe généralement de la même manière. En étant préparé, tu sauras gérer cette situation.

✅ Un peu d’égo fait du bien. Dis-toi que si tu es là, c’est que tu as les épaules pour le poste et que le recruteur te veut.

✅ La respiration. En respirant doucement, tu vas descendre ton rythme cardiaque et donc diminuer ton stress.

👉 Si tu as besoin d’aide pour préparer tes entretiens et gérer ton stress, n’hésite pas à un réserver un appel découverte pour voir comment je peux t’aider.

C’est gratuit et sans engagement.